20160301

バイト11〜21

最近めちゃくちゃ太った言われる。まあ確かに卒論書いてる時は夜食は当たり前状態だったからな。かと言って終わったら飲み会祭りだし

一月で順調に肥えた。重量、体脂肪率ともに更新してしまった。

今日から減量します。

朝一の状態

体重74.9kg

体脂肪率18.9%

ウエスト約85cm

てかもう３月か。社会人までの空白の時間もあとひと月

ちなみに身長は176.1cm