集中

今日の実習は集中して取り組めたせいか時間が過ぎるのが早かった。なんかコツ掴めてきた気がする。見るところというか重要なポイントというか。ま、気のせいかもしれんけどね。とにかくいい月曜だった。

帰ってからジム行こうと思ったけど面倒くさくて家で懸垂腕立て腹筋して45分くらいランニングした。雨の中。最近71キロ代に突入したから気長に頑張ろう。プロテイン買った時に当選した粉飲んだけどこれなんだったんだろうか。